Oefenboek · Hoofdstuk 26
Wachtkamer
Veerkracht
Stap 1
Check-in
Hoe is het weer vanbinnen?
Stap 2
Lees
Wachtkamer
“Sterk zijn is niet niet-wenen. Het is blijven komen.”
Stap 3
Denk na
Stap 4
Doe
Jij kiest wat je deelt. Niets is verplicht.
Mijn golven
Teken een zee met golven. Op de toppen wat zwaar is. In de dalen wat even lucht geeft.
Hier mag je stoppen of later verder doen.
Stap 5
Probeer
Kies één zin uit Real talk die je wil onthouden.
Stap 6
Onthoud
“Sterk zijn is niet niet-wenen. Het is blijven komen.”
4 tellen in, 6 tellen uit.
Hier mag je stoppen of later verder doen.
Stap 7
Deze week
Doe elke avond het lantaarntje: één ding dat zwaar was, één ding dat klein en mooi was.