Oefenboek · Hoofdstuk 6
Ik ben gewoon eerlijk
Gevoel
Stap 1
Check-in
Hoe is het weer vanbinnen?
Stap 2
Lees
Ik ben gewoon eerlijk
“Eerlijk zonder zacht is gewoon gemeen.”
Stap 3
Denk na
Stap 4
Doe
Jij kiest wat je deelt. Niets is verplicht.
Herschrijf het
Herschrijf deze drie harde zinnen tot eerlijk én zacht: "Wat een lelijke tekening." "Dat kleedje staat je niet." "Jouw idee is dom."
Hier mag je stoppen of later verder doen.
Stap 5
Probeer
Kies één zin uit Real talk die je wil onthouden.
Stap 6
Onthoud
“Eerlijk zonder zacht is gewoon gemeen.”
4 tellen in, 6 tellen uit.
Hier mag je stoppen of later verder doen.
Stap 7
Deze week
Geef iemand één eerlijk compliment, en meen het.